去阿蒂特蘭湖帶什麼

黃金原則：分層穿搭

阿蒂特蘭湖有四季如春的氣候。白天平均約 24°C，太陽落到火山之後，氣溫很快降至約 13°C。

• 輕薄透氣的日間衣物：T 恤、短褲和夏裝適閤中午。
• 抓絨或毛衣：清晨和晚上必備。
• 輕便雨衣：5 月至 10 月雨季尤其重要。
• 得體衣物：參觀聖地、兄弟會或聖地亞哥等傳統城鎮時，請遮住肩膀和膝蓋，尊重當地瑪雅文化。

適合當地路面的鞋

湖區道路陡峭，多石板路且路面不平，不適合高跟鞋。

• 結實的步行鞋：適合聖馬科斯、聖克魯斯等坡路小鎮。
• 登山鞋：攀登聖佩德羅、托利曼、阿蒂特蘭火山或印第安鼻峰時需要。
• 便於穿脫的涼鞋：適合在酒店休息，不適合長時間逛鎮。

電子裝置與用電

瓜地馬拉使用與美國、加拿大相同的 A 型和 B 型插頭，電壓 110 至 120V。

• 防浪湧插座：雨季電壓波動較常見，可保護筆記型電腦。
• 頭燈或小手電：酒店與鎮中心之間的部分小路夜間無照明，也會有短時停電。
• 充電寶：長途移動或停電時很實用。

建議自帶的洗護用品

帕納哈切爾和聖佩德羅的藥房與超市品類較全，但下列物品價格較高或難找。

• 高倍防曬霜：高海拔紫外線很強，當地售價偏高。
• 驅蚊劑：含 DEET 的產品好買，派卡瑞丁或天然配方較少。
• 處方藥：帶夠整個行程的用量。
• 隱形眼鏡護理液：價格高且不易買到。
• 衛生棉條：衛生巾很普遍，但遊客中心以外較難買到衛生棉條。